Джханы в тхеравадинской буддийской традиции медитации. Хенепола Гунаратана
Эта книга исследует природу джхан (дхьян) – состояний глубокого медитативного сосредоточения, в которых ум освобождается от мирских тревог и влияния чувственных желаний.
Особое внимание уделяется четкому разделению мирских и надмирских джхан. Четыре джханы и четыре нематериальных достижения сначала выступают как мирские состояния умиротворения, создающие основу для развития концентрации, необходимой для мудрости.
Однако когда они соединяются с освобождающим прозрением, то становятся надмирскими, запредельными джханами, в которых объектом созерцания является сама Нирвана.
Автор отмечает, что покой, блаженство и радость, порождаемые джханами, помогают легче переносить страдания мира. Для Будды джханы на протяжении всего его пути оставались духовным убежищем – местом отдохновения от тягот сансары.