Освоение ума: Общая основа науки и духовности. Ален Б. Уоллес, Б Ходел
Что такое ум? Этот вечный вопрос продолжает волновать человечество. Алан Б. Уоллес и Брайан Ходел предлагают революционный подход к изучению сознания, объединяя современную науку с духовными традициями буддизма, индуизма, даосизма, христианства и ислама.
Авторы прослеживают историю научного познания, показывая, как наука традиционно игнорировала исследование ума — хотя именно он является основным инструментом познания мира. В противовес этому они предлагают созерцательную науку о сознании, основанную на древних медитативных практиках, отточенных веками в различных духовных школах.
В завершающей части книги представлены универсальные медитативные техники, доступные каждому — от учёных до последователей любых религий. Эти методы открывают новые границы познания сознания и ведут к глубокой внутренней гармонии.